Saat bangun tidur, tubuh memerlukan asupan energi baru setelah tidak mendapatkan makanan selama beberapa jam saat malam. Sarapan dapat memberikan dukungan awal agar tubuh kembali aktif dan siap memulai hari.
Kategori: Sarapan sebagai Sumber Energi Awal untuk Memulai Aktivitas
Kategori ini membahas peran sarapan sebagai penyedia energi untuk memulai hari. Konten dapat menjelaskan bahwa setelah tidur malam yang panjang, tubuh memerlukan nutrisi untuk kembali beraktivitas. Fokus konten bisa pada manfaat umum seperti mendukung fokus, kenyamanan tubuh, dan kesiapan menjalani rutinitas pagi.