Selain memilih makanan, jadwal makan juga berpengaruh terhadap kenyamanan sehari-hari. Sarapan yang teratur dapat membantu mengatur pola makan harian menjadi lebih stabil. Dengan memulai hari dengan makanan pagi, seseorang dapat
Selain memilih makanan, jadwal makan juga berpengaruh terhadap kenyamanan sehari-hari. Sarapan yang teratur dapat membantu mengatur pola makan harian menjadi lebih stabil. Dengan memulai hari dengan makanan pagi, seseorang dapat