Memilih menu sarapan yang baik tidak harus mahal atau mewah, namun seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh. Banyak orang memadukan sumber karbohidrat seperti roti atau oatmeal dengan sumber protein seperti telur
Memilih menu sarapan yang baik tidak harus mahal atau mewah, namun seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh. Banyak orang memadukan sumber karbohidrat seperti roti atau oatmeal dengan sumber protein seperti telur